달맞이 잎 효능

달맞이 잎은 항산화 효과와 항염증 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 또한, 피부 건강에도 도움을 주는 것으로 연구 결과가 보고되고 있습니다. 달맞이 잎은 비타민 C, 비타민 E, 플라보노이드와 같은 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 이는 노화 방지와 면역력 증진에 효과적일 수 있습니다. 달맞이 잎은 또한 감마리놀렌산이라는 불포화 지방산을 함유하고 있습니다. … Read more